La التهاب البروستاتا يُعرف هذا المرض باسم التهاب البروستاتا، وقد يكون سببه بكتيريًا أو قد يحدث دون الكشف عن أي بكتيريا. وهو حالة مزعجة للغاية تُسبب صعوبة في التبول، وغالبًا ما يصاحبها ألم في الأعضاء التناسلية أو منطقة الحوض. لا يوجد عمر محدد للإصابة بهذا المرض، مع أن الرجال فوق سن الخمسين أكثر عرضة للإصابة به.
يعتمد استمرار الحالة على سببها والعلاج المُتلقى. على سبيل المثال، عندما تكون مرتبطة بالبكتيريا، عادةً ما تكون المضادات الحيوية كافية. مع ذلك، من المهم ملاحظة أنها قد تُصبح حالة مزمنة في بعض الأحيان. أحيانًا، تُصاب عضلات قاع الحوض بالضعف، مما يؤدي إلى تقلصات مؤلمة. لذلك، من الضروري استشارة أخصائي في أقرب وقت ممكن لمنع حدوث ذلك، والأهم من ذلك، لتحديد السبب الكامن وراءها. قد يُساعد العلاج الطبيعي لقاع الحوض أحيانًا في تخفيف الأعراض.
تُعدّ آثار هذا المرض مزعجة للغاية وتُقلّل من جودة حياة المريض. وتشمل هذه الآثار الألم المذكور سابقاً، والحرقان أو صعوبة التبول، والتبول الليلي، والحاجة المُلحّة للتبول، والبيلة الدموية، وعدم الراحة أثناء القذف، وأخيراً، في حالات التهاب البروستاتا البكتيري الحاد، أعراضاً شبيهة بأعراض الإنفلونزا.
يُعدّ تحديد سبب المرض أمرًا بالغ الأهمية لعلاجه بشكل صحيح ومنع تحوّله إلى حالة مزمنة. ومع ذلك، توجد إرشادات للوقاية من هذا الالتهاب أو الأعراض المرتبطة بالبروستاتا بشكل عام. وهي عبارة عن سلسلة من الإجراءات التي تمنع تهيج البروستاتا.
على سبيل المثال، تجنب استهلاك الكحول لأنه، إلى جانب القهوة والشاي والتبغ، يُعد مهيجًا للجهاز البولي السفلي.
يلعب الترطيب دورًا أساسيًا هنا أيضًا، وعلى الرغم من أن هذا المرض غالبًا ما يسبب إلحاحًا في التبول، إلا أنه لا يزال من الضروري الحفاظ على الترطيب المناسب.
فيما يتعلق بالنظام الغذائي، من المهم الحد من استهلاك السكريات والكربوهيدرات واللحوم الحمراء، لأنها تزيد من الالتهابات. في المقابل، ينبغي إدراج الخضراوات والمكسرات والأسماك الدهنية في النظام الغذائي، لأنها تساعد على الوقاية من الالتهابات لاحتوائها على عناصر غذائية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية، والفلافونويدات، والليكوبين، والبيتا كاروتين.
وأخيرًا، تعد زيادة الوزن وقلة الحركة من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض البروستاتا، كما هو الحال بالنسبة للعديد من الأمراض الأخرى مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
