دراسة عُرضت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب ESC 2021 أظهرت الدراسات كيف أن النظام الغذائي له علاقة كبيرة بمظهر ضعف الانتصابوبشكل أكثر تحديداً، حمية البحر الأبيض المتوسط.
ولإجراء الدراسة، تم تحليل بيانات 250 رجلاً يعانون من ارتفاع ضغط الدم وضعف الانتصاب، بمتوسط عمر 56 عامًا والتزام المشاركين بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي.
تم تقييم النمط الغذائي من خلال قياس تناول الحبوب وزيت الزيتون والفواكه والخضراوات، بالإضافة إلى منتجات الألبان واللحوم الحمراء.
وشملت المتغيرات الأخرى التي تم تحليلها مستويات هرمون التستوستيرون، وتصلب الشرايين، وتدفق الدم، واللياقة البدنية، ومستويات الانتصاب.
تم تقييم مستويات استهلاك حمية البحر الأبيض المتوسط باستخدام استبيان يُقيّم مدى الالتزام بالحمية من 0 إلى 55. وتم تقييم مستويات هرمون التستوستيرون من خلال فحوصات الدم، وقُيست اللياقة البدنية باستخدام اختبار الجهد البدني.
تم قياس وظيفة الانتصاب باستخدام مؤشر الصحة الجنسية للرجال، حيث يتم تعيين درجة من 0 إلى 25، وترتبط أعلى درجة بانتصاب أفضل.
ووفقًا للمتحدث باسم الدراسة من جامعة أثينا، فإن اتباع نظام غذائي متوسطي يرتبط بشكل واضح بتحسين وظيفة الانتصاب، وتحسين القدرة البدنية، وصحة الشرايين، وارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون، وفي النهاية، تحسين تدفق الدم.
في الختام، كان لدى الرجال الذين حصلوا على درجة أعلى من 29 في النظام الغذائي المتوسطي مستويات أفضل من المعايير المذكورة أعلاه، وبالتالي معايير صحة الأوعية الدموية الصحية، وبالتالي نتائج أفضل في الانتصاب.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن نتائج هذه الدراسة، يمكنك القيام بذلك من خلال قراءة البيان الصحفي للمؤتمر على الرابط التالي:
